پاورپوینت بررسی کاهش استرس در تربیت بدنی

پاورپوینت بررسی کاهش استرس در تربیت بدنی

توضیح کوتاه

پاورپوینت بررسی کاهش استرس در تربیت بدنی دارای 20 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.

توضیح کامل

پاورپوینت بررسی کاهش استرس در تربیت بدنی

فهرست مطالب :


انگیختگی، استرس، و اضطراب در تربیت بدنی
تعریف انگیختگی و اضطراب
اضطراب حالتی
اضطراب صفتی
سنجش انگیختگی و اضطراب
تعریف استرس و درک فرآیند استرس
چهار مرحله وابسته به هم استرس
شناسایی منابع استرس و اضطراب
منابع استرس
ارتباط انگیختگی و اضطراب با عملکرد
جهت و شدت اضطراب
چرا انگیختگی عملکرد را تحت تأثیر قرار می دهد
کاربرد دانش برای عمل حرفه ای
نشانه ها و علائم افزایش اضطراب و استرس
راه های پیشنهادی برای کاهش اضطراب حالتی
راه های افزایش اعتماد به نفس

 

 

بخشی از متن پاورپوینت :


تعریف انگیختگی و اضطراب
انگیختگی 

ترکیبی از فعالیت فیزیولوژیکی و روان‏شناختی در فرد است، و به شدت انگیزش در لحظه ای خاص اشاره دارد.
افرادی که انگیختگی بالایی دارند به لحاظ ذهنی و بدنی فعال هستند؛ ضربان قلب، تنفس، و تعریق آن ها افزایش می یابد. 

اضطراب  

حالت هیجانی منفی است که با  بی قراری، اندیشناکی و نگرانی توصیف می­شود و با فعال سازی یا انگیختگی  بدن همراه است. 
اضطراب دارای مؤلفه­ای مفهومی است که اضطراب شناختی نامیده می­شود. همچنین دارای مؤلفه اضطراب بدنی است که میزان کنش جسمانی ادراک شده است. 


قیمت : 14900 تومان


کلمات کلیدی


پاورپوینت بررسی کاهش استرس در تربیت بدنی

دانلود پاورپوینت کاهش استرس در تربیت بدنی

پاورپوینت در مورد کاهش استرس در تربیت بدنی

پاورپوینت بررسی کاهش استرس در تربیت بدنی

پاورپوینت درباره کاهش استرس در تربیت بدنی

پاورپوینت کاهش استرس در تربیت بدنی

کاهش استرس در تربیت بدنی

تحقیق کاهش استرس در تربیت بدنی

بررسی کاهش استرس در تربیت بدنی

پاورپوینت کاهش استرس

پاورپوینت استرس و اضطراب

پاورپوینت درباره استرس

دیدگاه خود را بنویسید !

متن دیدگاه:

کد امنیتی
تصویر امنیتی
اطلاعات بیشتر
قیمت :14900 تومان

پرداخت با کلیه کارت های بانکی امکانپذیر است.

تعداد صفحه 20
فرمت اصلی ppt
تعداد بازدید 37
حجم 766/5 کیلوبایت
دسته پاورپوینت تربیت بدنی